ワクワク本質思考リスト
「ワクワク本質思考」とは
「限りある時間で、いかにして本質的にワクワク生きるかという、ものの考え方」を指します。
【① 健康 wellness】
【② 時間 time】
【③ 能力 skill】という順で、考えていく点も重要です。
それでは、wack（NOTワクワク）を本質的に削り、waku（ワクワク）でいきましょう。
ワクワク本質思考 の詳しい説明は コチラ 。
目次
【① 健康 wellness】
| category | sub category | wack｜課題 |
|---|---|---|
| 肉体 | 水 | 安全な「飲み水」とは？ |
| 肉体 | 睡眠 | 眠気が残るボンヤリ脳に悩む人へ |
| 精神（考え方） |
【② 時間 time】
| category | sub category | wack｜課題 |
|---|---|---|
| 自分関連 | ||
| 他者関連 |
【③ 能力 skill 】
| category | sub category | wack｜課題 |
|---|---|---|
| 自己分析力 | 自己理解 | 自分にとっての、ワクワク生きる方法がわからない… |